Depuis juillet cette année je suis certifié pour enseigner le Tulayoga ! Ce sera sous le format classique du Tulayoga Basics, sur un weekend, ou sous forme de 2-3 heures par jour sur une semaine comme je viens de le faire lors du stage en Corrèze (1-5 aout 2012). Lisez la description d'un Tulayoga Basics ci-dessous pour comprendre mon enthousiasme à partager le joyau du Tulayoga. Les dates et lieux des prochains Tulayoga Basics sont en préparation... donc restez à l'affut sur ma feuille de route ou inscrivez-vous à mon irrégulière newsletter :)
Atelier Tulayoga Basics
Le Tulayoga est une expérience subtile, puissante et transformatrice qu'une personne donne à une autre, dans une lieu calme et privé. C'est une forme de yoga méditative et introspective, à la fois pour le porteur et le porté, qui se focalise principalement sur le relâchement de tensions et sur les bénéfices thérapeutiques apportés par la sensation de planer dans un calme hors du temps.
Au cours de ces 2 jours, il vous sera montré comment commencer un soin Tulayoga. Vous découvrirez les techniques permettant de trouver et d'utiliser les points d’équilibre sur les bras et les jambes afin de porter une personne au dessus de vous avec un minimum de force physique.
Vous pratiquerez 8 postures fondamentales et les transitions qui les articulent, tout en découvrant comment guider la personne portée et vous-même vers un état de relaxation profonde, par le toucher, la respiration et votre intention.
Le weekend vous fera prendre conscience du plaisir de donner et de recevoir un soin de Tulayoga et vous comprendrez les effets et bienfaits thérapeutiques des diverses positions. Cela vous amènera aussi à rassembler votre force et votre sensibilité en une séquence fluide, efficace et harmonieuse. Cette expérience partagée est une porte vous permettant d'accéder à un état de conscience de calme et de paix avec l'autre.
Tulayoga Basics ne requiert pas d’expérience en soin corporel, massage, yoga ou méditation, mais vous devez être en bonne condition physique.
Afin d’assurer suffisamment d’attention à chaque personne, le nombre d’inscriptions est limité à 10.
Le Tulayoga a été créé par Louka Leppard en 2000. Pour plus d'informations sur le Tulayoga et les formations de niveaux supérieurs, merci de visiter le site www.tulayoga.com
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